Prehrambeno savjetovalište usmjereno na očuvanje zdravlja

Ako vam je doktor savjetovao da "pripazite na prehranu" zbog povišenih triglicerida, visokog kolesterola, visokog tlaka, preddijabetesa i sličnih stanja ili vam je dosta konstantno biti "na dijeti", na pravom ste mjestu!

Prijavite se za individualno savjetovanje

Započnite promjenu prehrane i osigurajte dugoročno zdravlje

Svaki naš program započinje upoznavanjem s vama, vašim trenutnim odnosom s hranom, životnim stilom, ciljevima i dnevnim rutinama.

Prehrani pristupamo kroz postepeno mijenjanje navika, vođeni mišlju da jelovnici prehrane ne pružaju dugoročno rješenje za optimalno zdravlje.

Individualno savjetovanje

Kako to najčešće izgleda:

Provodimo razgovor u kojem evaluiramo vaše prehrambene navike, slušamo vas, interpretiramo vaše nalaze (po potrebi), provodimo inicijalnu dijagnostiku te zajedno određujemo daljnji smjer i ciljeve.

U suradnji s nama dobiti ćete alate i znanje o prehrani koji će vam ostati kroz cijeli život i bit će primjenjivi za sve životne situacije u kojima se nađete.

Ova usluga pogodna je i za osobe koje žele steći znanje i konkretne smjernice kako bi pomogle članovima obitelji ili djeci s promjenom prehrane.

Kontaktirajte nas

Promjenu prehrane možete započeti i preko naših besplatnih alata

Zdravu prehranu najlakše ćete započeti s ova tri koraka:

1. Provjerite svoje obrasce hranjenja

Zbog nepravilnih obrazaca hranjenja i najzdravija prehrana može dodatno naštetiti vašem zdravlju!

Upitnik obrazaca hranjenja
3. Optimiziraj svoj tanjur

E-knjižica dostupna uskoro!

2. Pripišite se na besplatni petodnevni tečaj promjene navika

Time ćete osvijestiti da se tajna održivosti zdrave prehrane skriva u kontroli navika.

Tečaj promjena navika

Poboljšanje i održavanje zdravlja ne započinju korekcijom unosa povrća, voća i drugih namirnica. To je tek treći korak ka zdravlju

Prije nego što počnete promjenu prehrane, potrebno je osigurati “plodno tlo”.

Tek kad ste prošli prva dva koraka, možete započeti optimiziranje prehrane kao alata koji će vam osigurati zdravlje.

Kaliks