Usluge

Započnite promjenu prehrane i osigurajte dugoročno zdravlje

Kako bismo najbolje procijenili koje naše usluge su prigodne za vas, javite nam se s povjerenjem za besplatan konzultacijski poziv.

Jeste se ikada pronašli u jednoj od ovih situacije?

Je li vas liječnik savjetovao da “pripazite na prehranu” zbog loše krvne slike i ispratio vas s papirom na kojem je popis namirnica koji bi trebao odrediti ostatak vašeg života?

Jeste li na konstantnom ciklusu dijeta-povratak kilograma-dijeta-povratak kilograma?

Govorite li si često “od sutra nema više …..!” - samo da bi se vrlo brzo vratili na stare obrasce ponašanja, čak i uz veliku motivaciju?

Čujete li često savjete “samo prestani jesti” no znate da je to za vas izrazito teško i da vas upravo ta restrikcija tjera na prejedanje?

Vi trebate drugačiji odnos s hranom. Odnos bez osjećaja krivnje i srama.

To nećete postići s još jednim jelovnikom prehrane ili praćenjem najnovije dijete. Kultura dijeta koja se duboko uvukla u naše društvo - dio je problema koji narušava odnos s prehranom.

Pomažemo vam da se odreknete kulture dijeta te izliječite svoj odnos s hranom kako biste mogli živjeti najboljim, najzdravijim životom - čak i uz kroničnu bolest.

Kako ćemo to napraviti? - promjenom navika

Sigurno ste puno puta čuli ovu rečenicu: “Bitno je promijeniti prehrambene navike”. Svi je upotrebljavaju, ali rijetko tko zna objasniti što to znači i kako se to radi.

Ova rečenica je kao da vam netko kaže “popnite se na Mt. Everest tako da se samo popnete”. Bez prave pripreme, pravih alata i znanja - ovo je nemoguća misija.

Naš pristup promjeni prehrane zasniva se na navikama, no navike ne shvaćamo olako nego vas o njima učimo i mijenjamo ih sa smislom kako bi vam omogućili dugotrajnu promjenu, ugodan osjećaj pored hrane i dugoročno zdravlje.

Svaki obrok jedemo iz navike, a svaka je navika nastala od nekud i zbog nekog razloga. Svaka navika fizički postoji u našem mozgu i svaka navika ima svoju anatomiju.

Ako mislite da ste vi “jednostavno takva osoba koja voli slatkiše ili brzu hranu” - dopustite da vas razuvjerimo.

U našem pristupu nema zabranjene hrane, dopušteno vam je da jedete sve što želite - kvaka je u tome da će se vaše želje fundamentalno promijeniti.
------
------

Ako ste spremi za promjenu, nudimo tri opcije suradnje:

1. Analiza zdravlja

Naša usluga analize zdravlja usmjerena je na detektiranje bitnih parametara zdravlja kako bi vam osigurali najlakši put do dugotrajne promjene prehrane i očuvanja zdravlja.

Analiza zdravlja uključuje:

  • analize sastava tijela
  • interpretacije osnovnog krvnog nalaza
  • antropometrijskog mjerenja
  • mjerenja krvnog tlaka
  • procjene obrazaca hranjenja i odnosa s hranom
  • procjena prehrambenih navika i ostalih okolišnih parametara koji utječu na zdravlje
  • određivanja najboljeg smjera očuvanja zdravlja za vas
Cijena je 49EUR jednokratno
Prijavite se

2. Grupno-individualna metoda

Inovativni pristup promjeni prehrane koji se sastoji od male grupe polaznika koja provodi tjedne zadatke namijenjene primjeni učenja o povezanosti metabolizma hrane i načina razmišljanja.

Svaki polaznik metode također ima individualne sastanke sa specijalistom za zdravlje namijenjene personalizaciji pristupa. Kroz ove sastanke, prema potrebi definiranoj kroz blisku suradnju, spajamo vas sa psihologom, trenerom, fizioterapeutom, liječnikom ili specijaliziranim nutricionistom.

Isto tako, ovisno o potrebama definiranim kroz suradnju, nudimo vam pristup dijagnostici koja za cilj ima otkrivanje uzroka vaših zdravstvenih problema.

Ova metoda osmišljena je radi lakšeg povezivanja sa zajednicom, bolje izmjene iskustava i recepata te pružanju potpore.

Cijena je 39EUR/mjesec; ili 99EUR/3-mjeseca
Prijavite se

Broj mjesta u grupi je ograničen i grupe kreću u određenim terminima. Prijavite se kako biste osigurali svoje mjesto.

3. Individualno vodstvo

Individualno vodstvo je program s najučestalijom razinom pristupa našim specijalistima za zdravlje. S vama provodimo učestale 1 na 1 razgovore nakon kojih stvaramo akcijske planove. Potom dobivate konstantnu podršku da planove ispunite do idućeg razgovora. Drugim riječima, ovo je program konstantnog “držanja za ruku”.

U sklopu programa nudimo opciju interpretacije vaših nalaza u svrhu pronalaska uzroka zdravstvenih problema i preporuke za detaljnije pretrage (po potrebi).

Ovaj program je za vas ako ste spremni:
  • izliječiti svoj odnos prema hrani
  • osjećati se samopouzdano u vezi prehrambenih i zdravstvenih odluka koje donesete
  • zauvijek prekinuti s emocionalnim jedenjem i osjećajem krivnje za pojedenu hranu
  • stvoriti zdrave navike koje traju doživotno, umjesto rigoroznih dijeta par tjedna prije godišnjeg odmora
Cijena je 209EUR/mjesec
Prijavite se
Kaliks