Blog

GERB - kako prehrana utječe na simptome
Više različitih bolesti mogu uzrokovati nastanak GERBa koji dodatno smanjuje kvalitetu života. U ovom članku pročitajte može li prehrana utjecati na stvaranje i ublaživanje simptoma GERBa.
Pročitajte više ...
Mediteranska prehrana kao terapija
Krenula je sezona odmora na Mediteranu koji skriva tajne dugovječnosti - jedna od kojih je i mediteranska prehrana. U ovom članku saznajte možemo li iskoristiti drevnu mediteransku prehranu kako bismo očuvali ili povratili dugoročno zdravlje.
Pročitajte više ...
Suplementacija vitamina D preko ljeta?
Uz rijetke prehrambene izvore, sunce je jedan od glavnih izvora vitamina D. Iz ovog razloga, možda ćete pomisliti da je suludo razmišljati o nedostatku vitamina D u ljetnim mjesecima. U ovom članku pročitajte tko je i zašto u rizičnoj skupini za nedostatak vitamina D, čak i ljeti.
Pročitajte više ...
Kako žudnja za hranom može unazaditi prehrambeni napredak?
Intenzivna žudnja za specifičnom hranom može nas dovesti u situaciju u kojoj gubimo osjećaj nad kontrolom svojih ponašanja. U ovom članku ćemo vam otkriti zašto se takva žudnja uopće pojavljuje.
Pročitajte više ...
Precizni nutricionizam - budućnost nutricionizma?
Pojedinci imaju različite odgovore na istu hranu, što otežava davanje prehrambenih preporuka. Kako bi se riješio ovaj problem, razvija se precizni nutricionizam kojemu je cilj grupiranje pojedinaca na temelju izvora njihove različitosti. Sve kako bi se postiglo bolje rukovanje s poremećajima vezanih uz prehranu.
Pročitajte više ...
Dobar, loš, prijeko potreban - kolesterol
S novim saznanjima, polako se mijenja pristup prema kolesterolu, a podjela na loš i dobar ostaje za filmske recenzije. Pročitajte više o razlozima zbog kojih se ova paradigma mijenja.
Pročitajte više ...
Nutricionisti stalno mijenjaju mišljenja
Jaja su nekad bila klasificirana kao nezdrava, a trenutno su poželjna. Proizvođači hrane nekada su se ponosili time što dodaju šećer, a sada je on glavni negativac. Kako i zašto vjerovati nutricionistima u ovoj šumi oprečnih informacija?
Pročitajte više ...
Kako započinju kronične kardiovaskularne bolesti
Povišeni krvni tlak, endotoksini, upala i povišen šećer u krvi neki su od čimbenika koji uzrokuju uništenje stijenke krvnih žila - presudni korak u nastajanju kardiovaskularnih simptoma. Vrlo je malo informacija o terapijama za regeneraciju stijenke. Ipak, postoje rješenja koja vam mogu pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim kardiovaskularnim zdravljem.
Pročitajte više ...
Tko sve brine o vašoj prehrani?
U današnje vrijeme povećane osviještenosti o fitnessu i zdravlju, prehrambeni savjeti postali su veoma cijenjeni. No, prije nego se odlučite zatražiti savjet prehrambenog profesionalca, pročitajte više o tome tko su zapravo oni.
Pročitajte više ...
Kaliks